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5月の検証

もう1月経ってしまったのか・・・。
5月の検証です。

1、体重を56~57にする→×   減るどころか増えてしまった。58~59に・・・。
2、骨盤ダイエットを続ける→○   体重は増えたけど、とりあえず体操はできた。
3、間食を減らす→×         いただき物だらけで全然・・・・。
4、玄関の水拭きをする→×    数えるほどしか出来なかった。 


6月も同じ目標でいこうかな。
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大掃除!!

連休に親戚が来ることになり、(といっても泊まるのやご飯はばあちゃんち)我が家には風呂に入りにくるので、汚部屋の我が家は連休前に大掃除!!しかしあまりの汚さに居間とトイレと風呂と洗面所だけで精一杯。
キッチンは山盛りになってたけど立ち入り禁止とし、なんとか乗り切りました(T▽T)

でも、三重県に住みながら、何年も行ってなかった伊勢神宮に親戚と一緒に行くことができ、とてもいい連休になりました。次はいつ行けるかな・・・

4月の検証

前回3月の検証を書いたばかりなのに、もう4月も終わってしまってるやん!!
では4月の検証

1、体重を56~57kgにする・・・・×だった(T▽T)
2、骨盤たたきダイエットをする・・・△かな
3、腹八分目を心がける・・・・・・・・×だよな(>.<)

実は3月ごろから膝が痛みだし、4月に入ってから整形にいったら、膝の軟骨がすり減っているとのこと(T▽T)なんだよそれ、まだ39歳なのに。ま、来月には40だけどさ。
なので膝を勢いよく曲げてかかとでお尻をたたく運動は膝に悪そうなのでできず、横にひねるのだけやってました。いつもはもっと立ったりしゃがんだり勢いよくやってたのにそれもできず、思うように運動もできず、体重維持で精一杯でした。

では5月の目標は・・・

1、今度こそ56~57kgにする
2、骨盤たたきダイエットを続ける
3、腹八分目を心がける
4、玄関を水拭きする←突然風水?

とりあえず1つ目標増やしてみました(^^)体重が減らないなら幸運だけでも!!←目標がズレてきてるぞ!

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